4 τρόποι που οι selfies καταστρέφουν την υγεία μας

Ίσως είναι μια συνήθεια που δεν είναι τόσο αθώα όσο φαίνεται.

Οι selfies είναι πλέον μέσα στη ζωή μας αφού τα κινητά τηλέφωνα μας έδωσαν αυτή την ευκολία στις φωτογραφίες. Είτε βγάζεις σπάνια είτε συναγωνίζεσαι τις influencers στο σπορ ίσως πρέπει να γνωρίζεις ότι υπάρχουν μερικοί ύπουλοι τρόποι που οι selfies μπορεί να κάνουν κακό στην υγεία.

4 τρόποι που οι selfies καταστρέφουν την υγεία μας

Σου βγάζουν τη ναρκισσιστική πλευρά του εαυτού σου

Ίσως τελικά το να βγάζεις πολλές selfies να μην δίνει και την καλύτερη εντύπωση. Μελέτη σε άνδρες στο Πανεπιστήμιο του Οχάιο το 2014 είχε συνδυάσει μάλιστα τις selfies με στοιχεία ναρκισσισμού και ψυχοπάθειας.

Θα μπορούσαν να σας θέσουν σε σοβαρό κίνδυνο

Ενώ είστε απασχολημένοι με την τελειοποίηση του duck face σας, μπορεί να βάζετε τον εαυτό σας άμεσα σε κίνδυνο. Λάτρεις των selfies έχουν πεθάνει από απροσεξίες ή επικίνδυνες ιδέες.

Οι selfies μπορούν να αλλοιώσουν την εικόνα που έχετε για το σώμα σας

Όλη αυτή η εμμονή με την τέλεια γωνία και τον φωτισμό δεν φαίνεται να βοηθά τους εφήβους. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2015 από μια ομάδα Αυστραλών ερευνητών, έφηβες που μοιράζονταν πολλές selfies στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ήταν πιο πιθανό να αισθάνονται δυσαρεστημένες με το σώμα τους και να εξιδανικεύουν ένα συμβατικά λεπτό πρότυπο ομορφιάς. Ήταν επίσης πιο πιθανό να περιορίσουν το φαγητό τους, σε σύγκριση με τα κορίτσια που δημοσίευαν λιγότερες.

Μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στον αγκώνα σας

Εκείνοι που βγάζουν selfies με ζήλο μπορεί να ερεθίσουν τους μυς και τους τένοντες γύρω από τον αγκώνα ή ακόμα και να προκαλέσουν φλεγμονή με αποτέλεσμα παρόμοιο πόνο σαν να έπαιζαν τένις λέει η Shoshana Gelb, DPT, κλινική διεύθυνση στο Brookfield Place Professional Physical Therapy στη Νέα Υόρκη. «Αν βγάζετε πάρα πολλές selfies ή βγάζετε πολλές φωτογραφίες ταυτόχρονα κρατώντας το χέρι σας σε αυτή τη θέση, εάν οι τένοντες και οι μύες δεν είναι δυνατοί, αυτό δημιουργεί ένταση», εξηγεί.

πηγή: okmag.gr