Η αθώα συνήθεια που κλέβει χρόνια ζωής – Πώς θα την αλλάξετε

O χρόνος που περνάμε πίσω από μία οθόνη δε μας «κλέβει» μόνο τον ύπνο και την καλή ψυχολογία, αλλά και τη νεότητά μας σύμφωνα με νεότερη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Frontiers in Aging.

«Η υπερβολική έκθεση στο μπλε φως από συσκευές που χρησιμοποιούμε καθημερινά, όπως τηλεοράσεις, φορητούς υπολογιστές και κινητά τηλέφωνα μπορεί να βλάψει ένα ευρύ φάσμα κυττάρων του σώματός μας, από το δέρμα και τα λιποκύτταρα μέχρι τους αισθητήριους νευρώνες» επισημαίνει η Jadwiga Giebultowicz, καθηγήτρια στο Τμήμα Βιολογίας του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Όρεγκον και επικεφαλής συγγραφέας αυτής της μελέτης.

Οι ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Όρεγκον έχουν αποδείξει και στο παρελθόν χρησιμοποιώντας σε πειράματα την κοινή μύγα των φρούτων (Drosophila melanogaster) ότι όσες μύγες εκτέθηκαν στο μπλε φως, αντέδρασαν ενεργοποιώντας τα γονίδια που προστατευόυν από το στρες. «Για να κατανοήσουμε καλύτερα γιατί το υψηλής ενέργειας μπλε φως επιταχύνει τη γήρανση, συγκρίναμε τα επίπεδα των μεταβολιτών σε μύγες που εκτέθηκαν σε μπλε φως για δύο εβδομάδες με εκείνες που παρέμειναν σε απόλυτο σκοτάδι», εξήγησε η Δρ. Giebultowicz.

Η έκθεση στο φως προκάλεσε σημαντικές διαφορές στα επίπεδα των μεταβολιτών στα εγκεφαλικά κύτταρα των πειραματόζωων. Πιο συγκεκριμένα, διαπίστωσαν ότι τα επίπεδα του μεταβολίτη του ηλεκτρικού οξέος αυξήθηκαν, αλλά τα επίπεδα του γλουταμινικού μειώθηκαν.

πηγη : ygeiamou